Kortom: het probleem bij sporters zoals ik is dat ze af en toe door het lichaam worden teruggefloten. En dat is dus wel vaker bij mij het geval: mijn fysio kent mijn lijf door en door! Vroeger gevoelige knieën en zwakke enkels, daarna door naar de pijnlijke rug, stijve hals en nek, overbelaste elleboog, zeer overbelaste schouder (tennisser he!), pijnlijke heupkom en daarnaast vele beschadigde overbelaste pezen in diverse ledematen...verzin het maar en ik heb het al gehad. En nu dus een 'ontzette' heup, ontstaan door een enorme valpartij bij het schaatsen waarbij ik (o ja bijna vergeten) een lichte hersenschudding aan over had gehouden terwijl ik een helm op had.
Mijn lieve fysiotherapeute Wilma kan er wat van. Alles wat kraakt, piept en schuurt in mijn lijf krijgt zij weer op orde! Dus mijn dank is groot Wilma, dat je mij weer zo kan helpen. Want ik kan nu al maanden niet kan tennissen, terwijl mijn man en kinderen (bijna) wekelijks op de baan staan... en ik kan alleen maar toekijken. Het is mij verboden voor de komende tijd. Sinds vandaag mag ik een klein beetje gaan zwemmen om het lijf weer een beetje belastbaarder te krijgen. Daarnaast doe ik trouw de rekoefeningen die ik heb opgekregen. Mijn hoop is gevestigd op het kunnen tennissen rond Kerst om daarna weer op te kunnen bouwen richting tenniscompetitie! Ik doe mijn best jongens om er straks weer helemaal bij te zijn!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten