In deze intensieve periode waarin wordt gestudeerd, gewerkt en veel met de kinderen wordt opgetrokken vanwege huiswerk en richting de sportvelden kan het er weer insluipen dat ik te weinig rust neem. Vroeger deed ik daar niet aan. Maar ja, een jong lijf kan veel hebben. Maar als ik terug kijk waren de tekenen van vele verkoudheden (en holteontstekingen) en ook de vele blessures rond het sporten wel tekenen dat ik de grenzen aan het oprekken was ten aanzien van mijn lijf. Zo heb ik het nooit bekeken overigens en ook weinig als dusdanig ervaren, maar wellicht hoort het zo terugkijken bij de jaren (nou moet ik niet gaan klinken als een 80-jarige!).
Sinds mijn burnout ben ik wat bewuster gaan leven en neem ik meer rustmomenten. Gewoon als rust, met een boek of kopje thee op de bank. Maar ook voor reflectie. Alhoewel dat thuis ook prima kan, heb ik ondertussen de perfecte spot gevonden, haha. Maar wel in de zomer aub. En niet met een hengel maar wel met een flesje wijn en een goed boek!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten